ACCADEMIA SULLA SABBIA E AL SAN PAOLO. La preparazione fisica della stagione autunnale entra nel vivo: ed è spettacolo
29 Ottobre 2019 |

ACCADEMIA SULLA SABBIA E AL SAN PAOLO. La preparazione fisica della stagione autunnale entra nel vivo: ed è spettacolo

 

In questa fase preparatoria della nuova stagione agonistica i ragazzi del team dell’Accademia Tennis Napoli stanno svolgendo diverse sedute di lavoro fisico. Lavoro in spiaggia in modo tale da sfruttare l’instabilità data dal terreno sabbioso, per lavorare con maggiore focus sul sistema percettivo e sensibilizzare il sistema motorio alle situazioni di transfert tecnico che si verificano in campo. Poi, lavoro in pista presso lo Stadio San Paolo, in collaborazione con l’associazione Itaca, il ritorno allo sport – Accademia di atletica leggera, al fine di lavorare per migliorare la qualità della prestazione attraverso lavori di potenza aerobica e lavori a intermittenza. Metodologo dell’allenamento il nostro professor Dino Sangiorgio, un mito e un punto di riferimento dello sport italiano; preparatore fisico il nostro professor Emanuele Sorbino.

Condividi su